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Dra. Elena Majano es una eminencia se las recomiendo no se imaginan como me cambio la vida

Se afina la espalda ancha corriendo?

Excelente. Todos los dias se aprende algo nuevo.......

yo soy bailarina y hace dos años me lesione ambas rodillas, los ligamentos, el cartilago, meniscos y tendones (se me jodio todo), y desde ese dia yo siento que los dias no pasan, nada se mueve dentro de mi desde que tuve que dejar el baile, y mas me entristece saber que no me atrevo a volver a bailar por el miedo de volver, y perderlo todo de nuevo en un segundo. No tengo la fuerza de soportar perder lo que me esforzaria en recuperar. Y tambien porque no quiero que el baile me termine matando lentamente con mas lesiones. Pero de igual modo estoy en una depreseion horrible por no bailar.

5 horas al día?

Y como se llaman esos ejercicios que mejoran el rendimiento?

Me gustó. Habló muy bien la psicóloga

Hoy alcancé mis primeros 10k, de aquí para adelante sin parar!

esto va para TODOS eso que dicen ser corredores presumiendo su vestimenta en calzado y ropa humildad Mexicanos

Buenas tardes Dr.Quiero usar rodilleras para prevenir algún accidente,,cual me recomienda?

Gran atleta que estuvo en la maratón 10 K que realizó el grupo de RUclipsros Salvador 4k

El pedo es cuanto le pagan 1 tonelada de maiz o que onda

Tristeza es con Z

Interesante

Fuerza Resistencia Potencia ✨💪🏼🏃🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

Quiero correr con ustedes, cómo puedo formar parte de su Equipo, tengo capacidad física y conocimiento en Equipos de tecnología.

Puras pamplinas, de verdad saben de lo que están hablando.

Sicologa, entendiste, SICOLOGA.

Ahorita no Tengo tiempo Reciente.

Right now I don't have Current time.

❤min 22:24

Que importante es hacer ejercicio porque estas sano, te sientes bien contigo y puedes disfrutar de una vida saludable

Hola Dra...que es isotonico?, saludos y bendiciones

Ojala la gente entendiera que los 2 primeros carriles son para velocidades rapidas y no para andar turisteando

Gracias por esta obra de Arte! Me motiva a correr más y más. 💪 Los quiero! Cuidense

Muy bueno

Joder que prevenga algo no significa que lo mejore, como con las cataratas. O te expresas mal o no te enteras de la información que buscas

Como se llama ese programa. Yo solo he sacado un tercer lugar en una ultra de 15km. En categoría máster.pero lo ago por hobye no por competir.

Saludos bendiciones

Esta familia si que merece respeto de todo el mundo todos deberiamos aprender a soportar la adversidad con ese espiritu .

Ya son grandes bendiciones un orgullo y un ejemplo de humildad

Hola mi familia runners reciban un abrazo desde la costa oaxaqueña. Los felicito el programa es excepcional!! Bendiciones para todos y a sumar kms.

Qué hermosooo ! Qué inspiracón 🥰

Se expresa muy bien.acaso tiene preparacion academica?

Estos son loske deverian apoyar

Nadiecomoeyeos

Recomiendas esto 1 a 2 veces por semana. Las otros dias correr? Cuantos km?

Ustedes son los vedaderos heroes,orgullosos de representar a nuestro pais;muchas felicidades

mmm

Yo corro por la playa me encanta siempre he corrido

Corren por alimento, increíble, fíjense futbolistas que ganan en dólares y miles vaya que si.

gracias por la informacion

Que orgullo el escucharte decir que eres mexicano pero me da tristeza ' que corras por alimento" vergüenza le debería de dar a todos esos políticos rateros que existen en nuestro país y tambien vergüenza le debería dar a quien está al frente de la CONADE.

Lastima que ya no sale ese programa era de mis favoritos

Mis respetos hermano. Eres todo un ejemplo para mí. En verdad. Y para muchos hermanos mexicanos. Dios te bendiga a ti y a toda tu familia. Y a tu hermana todo mi respeto también. Y a todos los atletas del mundo mundial. Jiji.

¡ que maravilla destacar el valor de la unidad y la familia y decir con tanta sencillez " nosotros corremos para alimentarnos ! QUE FUERTE DECLARACION, me caló el corazón. Bendiciones a todos los indígenas del mundo especialmente a los RARÁMURI !!!

platican que los Trahumaras son buenos cazadores, no usan arcos ni flechas, no hay rifles Como lo hacen? persiguen a los animales hasta que desfallecen de cansancio Buena historia de buenos hombres

Que Orgullo !! Que bien se expresa, su manera de platicar humilde, fluida y sabedor de lo que habla, enalteciendo los valores de la familia, además su vestimenta es hermosa !!. Digno representante de la etnia Raramuri. Un abrazo !!!

Felicidades a los Raramuri un orgullo de México 🎉🎉🎉

Que valores nos ponen el ejemplo de lo valioso que es la familia, 👍💞 que hay que luchar siempre y nunca rendirse, y cualquier lado tener la humildad y sencillez Dios lo bendiga siempre 🙏😇 mis raramuris valiosos saludos desde la alcaldía Tláhuac 🇲🇽